为了进一步增强员工心理健康意识，引导员工正确认识和对待心理健康问题，7月17日上午，公司“筑梦心海，健康同行”实践队于济南平阴会仙山社区成功开展“认识自我：原来我是这样的”心理健康课程。
备课阶段，团队成员进行充分的准备工作，为心理健康课程的顺利进行打下了坚实基础。在会仙山社区老师们的指导下，团队成员分工合作，相互配合，结合当地实际情况，完成了课堂筹备、教案规划等系列工作。为达到更好的教育效果，团队成员提前授课演练，深入了解心理健康课程的内涵与目标，力求在课程中充分、清晰地讲解相关知识，以便让员工们更深刻地理解心理健康的重要性，增强自我心理保健意识。
课程伊始，队员以历史名言“以人为镜，可以明得失”为导入，引领员工开启自我认知之旅。紧接着，团队成员引入“生理我、心理我、社会我”三个概念维度，帮助员工多角度认识自我的丰富性与复杂性。随后，为了深化孩子们对于自我认知和自我评价的理解，课程结合校园生活实例，生动地阐释客观理性接受他人评价的重要性，引导孩子们培养健康的自我认识观。最后，“我的自画像”创作环节让孩子们将课堂所学内化，通过画笔综合展现自我的外貌、性格与社会身份三重特征，孩子们完成了一次深入的自我探索与表达。
此次“认识自我：原来我是这样的”心理健康主题活动作为社区员工一次宝贵的心理成长契机，不仅帮助员工们掌握了基础的心理健康知识，更提升了自我认知与情绪管理能力。同时，活动的成功举办彰显了公司“筑梦心海，健康同行”实践队在青少年心理健康教育领域的积极探索：队员们通过专业、温暖的互动，向员工传递了“关爱心灵，健康成长”的理念，在孩子心中悄然播下关注心理健康的种子，这份对心灵成长的守护与引领，正是山大青年传承人文关怀、勇担社会责任的生动写照。今后，团队将持续关注心理健康科普教育，以青年之智慧与热忱，为建设现代化的教育强国贡献青春力量。
